The 2-Minute Rule for psikolog terdekat
Pastikan kamu mendapatkan cukup tidur berkualitas setiap malam. Ingat bahwa tidur yang panjang belum tentu berkualitas, jadi kamu harus mengimbangi antara kualitas tidur dan durasi tidurnya. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan psychological kamu. Mungkin pertanyaan pertama yang check here akan dilontarkan oleh psikolog adalah, “A